Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2020
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
|
1026 kcal
|
Fedt: 30,52g | Prot.: 87,51g | Kulhyd.: 110,20g.
Morgenmad: Малина (Несладкая, Замороженная), Варенье из Смородины, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Молоково Молоко 2,5%, Кофе. Aftensmad: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Bonvida Сливки 10%, Кофе, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Добрая Буренка Ряженка 2,5%, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец, Морковь, Огурец (без Кожуры), Лук. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|