|
Добралась до отметки 65 кг.Вес такой устраивает и внешне и внутренне.Зачем же я себе цель поставила в 60 кг?🤭🙊С дуру,отвечаю !
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
|
1038 kcal
|
Fedt: 35,09g | Prot.: 49,09g | Kulhyd.: 135,58g.
Morgenmad: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Семейные Секреты Блинчики с Мясом, Сила Злаков Хлеб Многозерновой, Банан. Aftensmad: Семейные Секреты Блинчики с Мясом, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|