Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2020
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
|
788 kcal
|
Fedt: 21,74g | Prot.: 29,26g | Kulhyd.: 119,76g.
Morgenmad: Оладьи на Кефире. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Яблоко Голден. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.trushkova1985's Vægt Historie
|