Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2020
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
|
1416 kcal
|
Fedt: 60,77g | Prot.: 62,93g | Kulhyd.: 157,05g.
Morgenmad: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Великолукский Мясокомбинат Орешки со Сгущенным Молоком, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Голландский, Чудесный Край Хлеб Бородинский . Frokost: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Чудесный Край Хлеб Бородинский . Aftensmad: Оливковое Масло, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Красная Цена Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Щедрые Хлебцы Бородинские, Квашеная Капуста, Первая Свежесть Шарики Куриные, Макфа Вермишель Отварная. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Здравствуйте. Приглашаю вас в бесплатный чат ПП🔥. Научим, подскажем, доведём до результата 👍👍👍 Пишите вотсап 89033478366
04 feb 20 af medlem: ibrashka.tat
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|