Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2020
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
|
1782 kcal
|
Fedt: 123,58g | Prot.: 110,47g | Kulhyd.: 48,43g.
Frokost: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Catupiry Requeijão Cremoso com Alho Poró, Couve Refogada, Peito de Frango, Sadia Bacon , Sadia Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, Ovo. Aftensmad: Cacau Show Chocolate 70% Bendito Cacau, Torta de Frango, Nestlé Creme de Leite Leve Zero Lactose . mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
loh caironi's Vægt Historie
|