Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2020
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
|
949 kcal
|
Fedt: 30,84g | Prot.: 72,34g | Kulhyd.: 96,18g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авида Творог 5%. Frokost: Ironman Protein Bar Caramel, Тушеные Овощи, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Andet: Вкуснотеево Биокефир, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisickaat's Vægt Historie
|