Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2020
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2020:
|
1212 kcal
|
Fedt: 44,75g | Prot.: 55,92g | Kulhyd.: 150,45g.
Morgenmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Frokost: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Aftensmad: Corny Big Chocolate, Starbucks Салат с Тунцом. Snacks/Andet: Банан, Смешанные Орехи, Ашан Айва. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|