Ayfer.Bl's Dagbog, 05 feb 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2020
105,3 kg Indtil videre tabt: 11,4 kg.    Stadig tilbage: 40,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 februar 2020:
1884 kcal Fedt: 98,49g | Prot.: 55,84g | Kulhyd.: 188,14g.   Frokost: Matiss Couscous Salat Natur, Kraft Miracel Whip, Güldenhof Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot . Aftensmad: Pflanzenöl, Möhrensalat, Rotkohlsalat, Pfanner Der Grüne, Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot . Snacks/Andet: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mere..
2462 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ayfer.Bl's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.