Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2020
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 25,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2020:
|
1176 kcal
|
Fedt: 41,61g | Prot.: 59,99g | Kulhyd.: 142,46g.
Morgenmad: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. Frokost: Salade Verte, Emmental, Gratin Dauphinois, Auchan Colin d'Alaska, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Danone Yaourt Nature, Vinaigrette, Pain Blanc, Tomate Cuite. Snacks/Andet: Alpro Caffè Caramel. mere..
|
|
2151 kcal
|
Motion:
Hvile - 16 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aurore87270's Vægt Historie
|