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Einen wunderschönen guten Morgen.
Wieder mal ein großer Sprung nach unten warum auch immer. Nehme ich natürlich dankend an 😍.
Meine Familie sagt, dass man weniger Bauch schon sieht. 😃
Weiter geht's!
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147 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 48 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2020:
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1460 kcal
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Fedt: 77,38g | Prot.: 57,86g | Kulhyd.: 140,55g.
Frokost: Fischstäbchen-Pita. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, Mandeln, Naturjoghurt. mere..
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Taber 10,5 kg om Ugen
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