Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2020
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2020:
|
1331 kcal
|
Fedt: 63,49g | Prot.: 60,61g | Kulhyd.: 138,72g.
Morgenmad: %1 Yağlı Süt, Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Tahıllı Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk. Aftensmad: Kapuska, Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andet: Ceviz, Badem. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|