Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2020
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2020:
|
1828 kcal
|
Fedt: 39,10g | Prot.: 74,16g | Kulhyd.: 284,97g.
Morgenmad: Великолукский Мясокомбинат Орешки со Сгущенным Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Calve Кетчуп Томатный, Чудесный Край Хлеб Бородинский. Frokost: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Aftensmad: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Чудесный Край Хлеб Бородинский , Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Andet: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Фруктовый Сад Сок Яблочный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|