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• ALMOÇO DE TERÇA-FEIRA • estou me sentindo muito feliz pelos pratos variados, saborosos e saudáveis. ☺️☺️
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
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1770 kcal
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Fedt: 44,47g | Prot.: 63,13g | Kulhyd.: 275,16g.
Morgenmad: Mel, Bauducco Torrada Tradicional . Frokost: Kinder Chocolate (12,5g), Ossobuco, Palmito, Carambola, Pepino Japonês, Manga Palmer, Alface. Aftensmad: Laranjas, D’Goiás Gourmet Farofa de Mandioca com Torresmo, Arroz Branco (Longo, Cozido), Ossobuco. Snacks/Andet: Jeitinho Mineiro Pão de Queijo Congelado, Mel, Bauducco Torrada Tradicional . mere..
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2244 kcal
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Motion:
Bodybuilding - 1 time, Boksning - 45 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter. mere..
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 Kommentarer
05 feb 20 af medlem: DeahFitness
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nossa adorei essa estrelinha. como é o seu cortador?
05 feb 20 af medlem: ci.beli
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Olá, Cibeli! ☺️ Eu apenas cortei a carambola acompanhando seu formato de estrelinha.
05 feb 20 af medlem: polly_dias
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É verdade, Deah! Nada como um prato colorido ☺️☺️
05 feb 20 af medlem: polly_dias
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Ótimas escolhas, super saudável, parabéns!!!
05 feb 20 af medlem: chrisbortoluzzi1
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06 feb 20 af medlem: polly_dias
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polly_dias's Vægt Historie
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