|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2020:
|
3297 kcal
|
Fedt: 115,45g | Prot.: 247,16g | Kulhyd.: 318,42g.
Morgenmad: Bakalland Migdały Łuskane, Suszona Żurawina, Pilos Kefir Naturalny 1,5%, Dawtona Powidła Śliwkowe, Rolmlecz Twaróg Półtłusty, KFD Premium WPC 80, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Jajko, Pumpernikiel, Czerwone Cebule, Pikok Szynka z Karczmy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. Frokost: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. Aftensmad: Lidl Gruszka, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, SFD WPC Protein Plus V3, Pilos Kefir Naturalny 1,5%, Jabłko, Gotowane Buraki (z Surowych), Wątróbka Drobiowa Smażona, Kasza Jaglana. Snacks/Andet: Solevita Sok z Buraka Ćwikłowego. mere..
|
|
4283 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 1 time og 25 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 30 minutter, Kontorarbejde - 7 timer, Køre - 1 time, Hvile - 6 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Nie poszalałeś zbytnio z opisem talerza ale smakowicie to wygląda😋👍
05 feb 20 af medlem: gaweł_po_40
|
Co tu pisać każdy, widzi jaglankę, wątróbkę, jabłka, buraki i cebulę. Palce mnie bolą po bieganiu i pisać się nie chce 😂😂😂😂
05 feb 20 af medlem: gating
|
Gdzie jaglanka ?? 🤔 tera widzę jak napisane 🙂 a już myślalem żeś sie skecił 😁
05 feb 20 af medlem: fatslawio
|
Ojałeś🤣🤣, skecony to połowy bym tego nie utargał co teraz😂
05 feb 20 af medlem: gating
|
Powtarzający się spam tylko różne nicki 🤔
05 feb 20 af medlem: gating
|
niestety w FS brakuje tylu funkcji, że ten skrypt reklamujący instagram może uprzykrzyc forum😐
05 feb 20 af medlem: gaweł_po_40
|
gating dokładnie... Widzę ten sam wpis od wczoraj 4ty raz. Nick inny za każdym razem a tekst skopiowany 🤔🤨
06 feb 20 af medlem: marciaaa1986
|
pierwszy raz zauważyłem tu taką akcję
06 feb 20 af medlem: gating
|
Jak to bolą palce po bieganiu, mnie plecy bolały, ale nie palce.
06 feb 20 af medlem: Jagnieszka
|
Taki żart 😉ale te od biegania mogą boleć🧐
06 feb 20 af medlem: gating
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|