Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2020
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2020:
|
1432 kcal
|
Fedt: 51,24g | Prot.: 71,63g | Kulhyd.: 180,40g.
Morgenmad: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Сметана 15%, Творог 5%. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлеты из Минтая, Картофель Отварной, Перекресток Сухари Пшеничные, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Aftensmad: Рогачев Сгущенное Молоко, Ашан Гранат, Гречка Отварная, Сметана 15%, Творог 5%, Тушеные Овощи, Котлеты из Минтая. Snacks/Andet: Насладись Карамель Леденцовая Ассорти, Bite Орехово-Фруктовый Батончик, СладКо Конфеты Курортные, Магнит Банан. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|