|
5 килограмм потеряно 🤞
Прошло чуть меньше месяца. Скоро скину отчет по объемам, которые тоже уходят 🥰
Жених уже замечает то, что я начала худеть, и несколько раз соблазнял на пиццу 😝
Vis Kost Kalender, 06 februar 2020:
|
1220 kcal
|
Fedt: 39,38g | Prot.: 37,29g | Kulhyd.: 185,86g.
Morgenmad: Gusto Хлопья 4 Злака с Черносливом. Frokost: Бутерброд с Красной Рыбой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Aftensmad: Ricco Соус Чесночный, Капустный Салат, Томатный Сок, Гречка Отварная, Щавелевый Суп. Snacks/Andet: Яблоко Голден, Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Яблоком и Клюквой. mere..
|
|