Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2020
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2020:
|
1620 kcal
|
Fedt: 89,85g | Prot.: 94,91g | Kulhyd.: 109,52g.
Morgenmad: Киви, Кофе, ВкусВилл Рулет Пикантный Куриный, Сливочное Масло, Вологодское Льняное Масло , Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Джемы и Варенья, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Вареное Яйцо. Frokost: Чай, Свой Урожай Смесь Овощная "Гарнир с Баклажанами", ВкусВилл Соус Цезарь, Seven Салат из Свежих Овощей, Окей Окунь Морской Жареный, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами . Aftensmad: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Клементины, Вельская Коровка Снежок, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|