Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2020
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2020:
|
1493 kcal
|
Fedt: 70,55g | Prot.: 71,96g | Kulhyd.: 146,46g.
Morgenmad: Чай, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Унипром Окорок, Арла Сыр Натура Сливочный, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной Губернский. Frokost: Брест Литовск Сыр Пинский, Barilla Макароны Girandole. Aftensmad: Чай, Авокадо Авокадо, Круглый Год Семга, Хлебцы Молодцы Хлебец, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Snacks/Andet: Чай, Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Мёд, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Благода Творог Домашний 5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|