Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2020
|
105 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2020:
|
1098 kcal
|
Fedt: 31,00g | Prot.: 35,06g | Kulhyd.: 143,82g.
Morgenmad: Joy Barrinha Nuts Original, Itambé Iogurte Desnatado. Frokost: Los Los Paleta Morango com Leite Condensado, Sadia Bacon em Cubos, Salsinha, Croutons, Queijo Parmesão (Ralado), Caldo Verde. Aftensmad: Antarctica Cerveja. Snacks/Andet: Maçã. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|