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Não resisti a batata frita na airfryer... mas o resto tá ok!
Vis Kost Kalender, 06 februar 2020:
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1074 kcal
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Fedt: 52,31g | Prot.: 45,35g | Kulhyd.: 99,16g.
Morgenmad: Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Wickbold Pão Integral, Café com Leite Desnatado. Frokost: LAR Batata Congelada, Ovo Mexido, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Rúcula, Alface de Folha Verde. Aftensmad: Café com Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Mortadela Bolognella, Teixeira Manteiga com Sal, Wickbold Pão Integral. Snacks/Andet: Kellogg's Barra de Cereal, Café. mere..
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MirianGoulart's Vægt Historie
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