Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2020:
|
452 kcal
|
Fedt: 15,13g | Prot.: 33,39g | Kulhyd.: 43,60g.
Frokost: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Aftensmad: Dozza Esfiha de Queijo . Snacks/Andet: Yakult Sofyl, Qualitá Abacaxi em Cubos, Arcor Butter Toffee Torta de Limão. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|