Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2020
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121,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 41,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
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927 kcal
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Fedt: 35,72g | Prot.: 56,57g | Kulhyd.: 93,26g.
Morgenmad: Coqueiro Sardinha em Água com Ervas Finas, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Frokost: Coqueiro Sardinha em Água com Ervas Finas, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Aftensmad: Misto Quente. Snacks/Andet: Pipoca Branca (em Óleo), Kopenhagen Cherry Brandy. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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