Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2020
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
|
1500 kcal
|
Fedt: 73,97g | Prot.: 74,93g | Kulhyd.: 144,10g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Каждый День Лаваш, Чай, Унипром Окорок, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Арла Сыр Натура Сливочный. Frokost: Сэн Сой Соевый Соус, Kamis Приправа К Курице, Баклажан, Кабачок, Троекурово Филе Грудки, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Сэн Сой Фунчоза. Aftensmad: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Царство Голень Куриная. Snacks/Andet: Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Асто Форель Соленая, Асто Форель Соленая, Авокадо Авокадо, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Банан, Чай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|