Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2020
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
|
1980 kcal
|
Fedt: 84,69g | Prot.: 93,37g | Kulhyd.: 206,67g.
Morgenmad: Творожники, Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Сливки 10%. Frokost: Плов со Свининой, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Snacks/Andet: Мандарины, Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Петмол Сливки 11%, Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Фундук. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|