Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2020
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
|
2705 kcal
|
Fedt: 80,42g | Prot.: 216,10g | Kulhyd.: 282,57g.
Morgenmad: Апельсин, Мандарины, Лепешка, Кофе с Молоком. Frokost: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ленивые Голубцы. Aftensmad: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Пиканта Аджика Домашняя, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|