Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2020
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
|
1468 kcal
|
Fedt: 56,63g | Prot.: 70,75g | Kulhyd.: 164,09g.
Morgenmad: Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Szynka z Kurczaka, Chleb na Zakwasie. Frokost: Frank&Oli Ciasteczka Marchewkowe bez Dodatku Cukru, Zott Belriso Ryż na Mleku Cynamon. Aftensmad: Cukier, Saga Herbata Owocowa, Czerwone Cebule, Czarny Pieprz, Bazylia, Oregano, Sól, Hortex Warzywa na Patelnię Orientalne, Dorsz Atlantycki. Snacks/Andet: Bakoma Jogurt Bio z Truskawkami, Pringles Pringles. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agata.jur's Vægt Historie
|