|
10 дц
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
1749 kcal
|
Fedt: 75,32g | Prot.: 105,36g | Kulhyd.: 138,60g.
Morgenmad: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Яшкино Конфеты Крокант, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр 9%, Винегрет с Картошкой 08.11.17, Белый Хлеб. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), B&B Задорная Пчелка, Сыр 9%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Мясновъ Колбаса Балыковая. Aftensmad: Гречневая Каша, Салат Овощной, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Andet: Семечки, Яшкино Конфеты Крокант, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
марилуша87's Vægt Historie
|