Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2020
|
98,9 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
|
1671 kcal
|
Fedt: 100,69g | Prot.: 99,17g | Kulhyd.: 90,97g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Zeytinyağı, Mantar, Yumurta. Aftensmad: Kremalı Mantarlı Makarna, Kepekli Ekmek, Tavuk Çorbası, Çöp Şiş. Snacks/Andet: Scivation Xtend BCAA. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|