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Oi gente. tem sido complicado pra mim...da vontade de comer as paredes. Eu ainda estou no foco mas eu estava mais firme inicialmente.
Vis Kost Kalender, 07 februar 2020:
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1313 kcal
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Fedt: 35,25g | Prot.: 127,09g | Kulhyd.: 117,20g.
Frokost: Queijo Mozzarella, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bimbo Rap10 Fit. Aftensmad: Nestlé Iogurte Natural Integral, Suco de Manga, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Andet: Dr. Oetker Pudim de Coco. mere..
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