Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2020:
|
991 kcal
|
Fedt: 43,66g | Prot.: 70,23g | Kulhyd.: 71,77g.
Morgenmad: Чай, Каждый День Лаваш, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Унипром Окорок, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный. Frokost: Сэн Сой Фунчоза, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Кабачок, Баклажан, Сэн Сой Соевый Соус, Kamis Приправа К Курице, Троекурово Филе Грудки. Aftensmad: Куриное Царство Голень Куриная, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|