Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2020
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2020:
|
1272 kcal
|
Fedt: 30,11g | Prot.: 89,42g | Kulhyd.: 160,78g.
Før-morgenmad: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Кабачковая Икра. Morgenmad: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Увелка Гречневая Каша на Воде. Frokost: Сушеный Инжир, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Роскар Яичный Белок, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Aftensmad: Магнит Редька Зеленая, Перловка Отварная, Индейка Тушеная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|