|
Кто подскажет? На ГВ сколько плюсом калорий можно?
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2020:
|
1944 kcal
|
Fedt: 54,14g | Prot.: 83,68g | Kulhyd.: 198,84g.
Morgenmad: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Frokost: Донские Традиции Буженина Куриная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сыробогатов Фиетта , Grow Food Яйцо Пашот. Aftensmad: Santo Stefano Шампанское, Federici Макароны Бантики. Snacks/Andet: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. mere..
|
|
1925 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 21,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krista1904's Vægt Historie
|