|
spuntino
Vis Kost Kalender, 08 februar 2020:
|
1741 kcal
|
Fedt: 55,13g | Prot.: 80,75g | Kulhyd.: 224,46g.
Morgenmad: Crostata alla Marmellata, Valsoia Latte di Mandorla , Paneangeli Amido di Mais, Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Rapunzel Farina di Carrube . Frokost: Baule Volante Lupini al Naturale , Selex Cioccolato Fondente Extra, As Do Mar Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10'. Aftensmad: Kiwi, Pane tipo Rosetta, Mozzarella di Bufala, Uovo. Snacks/Andet: Burro di Arachidi, Valsoia Latte di Mandorla , Burro, Carrefour Zucchero Bianco Semolato, Barilla Farina Integrale, Molino Rossetto Farina di Farro, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa, Naturalmentetuo Semi di Zucca Decorticati , Albume d'uovo, Selex Pane 8 Cereali e Soia, Caffè Macchiato. mere..
|
|
1684 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
08 feb 20 af medlem: Pink💕Moon©
|
Non so cosa sia ma sembra buonissimo 😋
08 feb 20 af medlem: Schieto
|
Mi accodo cos’è? Ha un bellissimo aspetto 😋
08 feb 20 af medlem: wertyuii
|
È sempre un french toast, una semplice fettina di pancarre' bagnata nell'albume(forse un po' più di quanto era necessario) e poi passata in padella con due gocce d'olio. Sopra semi di zucca 😊😋
08 feb 20 af medlem: fiordimare
|
08 feb 20 af medlem: Chiarizzz
|
Per questa fettina di pancarre' "selex 8 cereali e soia" il totale è di 105 calorie con: 3,66 di grassi, 11,9 di carbo e 5,33 di proteine😉
08 feb 20 af medlem: fiordimare
|
08 feb 20 af medlem: sally1512
|
Sì Sally..lo proverò in dolce prima o poi per una colazione😋😋😋
08 feb 20 af medlem: fiordimare
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fiordimare's Vægt Historie
|