ds50537's Dagbog, 08 feb 20

Faça tudo por vc. Se sentir bem não tem preço! Se seus exames estiverem ok,tá ótimo. Não esqueça: Tudo pode dentro dos parâmetros saudáveis! 

Nem cheguei é o que mas escuto, e desde disso dei uma desistabilizada.. 

No meu caso, meu marido que é o atrasa vida. Fica dizendo que me prefere com mais curvas e etc, sendo que sabe que estou acima do peso e me esforçando para emagrecer. Esses dias chegou a me convidar para comer lanche. -.- 

Só com a minha mãe converso sobre isso e quando percebo que ela está aflita, belisco alguma coisa ou adianto a refeição para ela ver e não pensar que estou anoréxico (ela que cuidou de mim em uma fase inversa a compulsão, quando eu não comia nada)... não atrapalha a dieta. Quando qualquer outra pessoa diz que estou magro na maldade, só retruco com um "legal". 

A família é a maior âncora. Por mais que os amemos e eles nos amem...nem sempre devemos dar ouvidos a eles. Nem sempre a opinião deles está certa. As Famílias estão tão acostumadas a ver seus entes com sobrepeso ou até mesmo já obesas , que quando as vêem com peso normal acham que estão doentes,passando fome e com grande " preocupação " tentam engorda las de todas as formas. Se traçou uma meta e alcançou aplauda a si mesma. Vibre sozinha por sua conquista . Não permite que as pessoas mais próximas a você se tornem sua âncora.  

Pura verdade,é bem assim mesmo, e nem elogiar não te elogiam, pois não querem sair da zona de conforto.😅 

Siga o que você deseja! Os outros vão SEMPRE falar mas o que mais importa é a voz do seu coração! Força ! 

Foque no que te faz bem e dependendo da opinião dos familiares você pode explicar..se não ignore e bola para fente!!! 

Eu sofria muito com isso tbm , todos diziam que era bitolada, estava ficando louca , eu simplismente agora peço para respeitarem , não falo nada da vida deles , eles que me deixem com a minha , só assim iremos conseguir!! 

Obg, gente 

Acalma teu coração, jacou respira fundo e começa de novo, se VC se sente bem com os seus peso não se importe com o que dizem todos nós estamos atraz de um melhor jeito de viver mais saudável! fique bem vai da tudo certo!