Завтрак сегодня позднее чем обычно: бутерброды с маслом и форелью, запеканка творожная с бананом и кофе.
Vis Kost Kalender, 09 februar 2020:
|
1554 kcal
|
Fedt: 42,17g | Prot.: 66,25g | Kulhyd.: 232,77g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Бананом, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Frokost: Красное Яблоко, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Лента Фасоль по-Монастырски, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Aftensmad: Перловая Каша, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая. Snacks/Andet: Лента Хлеб Бородинский Заварной, Лента Сыр Российский. mere..
|
|
1703 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
Kommentarer
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Wera Sokol's Vægt Historie
|