Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2020
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2020:
|
1553 kcal
|
Fedt: 73,00g | Prot.: 86,77g | Kulhyd.: 138,11g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Банан, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Тефтели, Тефтели, Яйцо. Aftensmad: Пирожок с Капустой, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jibeknur63's Vægt Historie
|