Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2020
|
95 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2020:
|
899 kcal
|
Fedt: 50,60g | Prot.: 84,51g | Kulhyd.: 22,47g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Schneller Сосиски Альпийские с Топленым Молоком, Авокадо Авокадо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Frokost: Свекла Вареная, Курица Вареная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Andet: Santal Красный Сицилийский Апельсин. mere..
|
|
2404 kcal
|
Motion:
Sove - 9 timer, Læsning - 1 time, Hvile - 14 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|