Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2020
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2020:
|
1397 kcal
|
Fedt: 69,24g | Prot.: 131,38g | Kulhyd.: 57,07g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Fine Life Моцарелла, Язык Говяжий Отварной, Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Frokost: RIOBA Молоко 0,5%, Bombbar Печенье Фисташка. Aftensmad: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Печень Куриная Жареная. Snacks/Andet: Кукусики Семечки, Stella Artois Пиво Безалкогольное. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|