Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2020
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
|
1403 kcal
|
Fedt: 54,94g | Prot.: 118,67g | Kulhyd.: 107,58g.
Morgenmad: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Слобода Майонез Провансаль 67%, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Яичный Белок. Frokost: Яблоко, Pretto Сыр Моцарелла, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Хлеб Дарницкий, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Aftensmad: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|