Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2020
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
|
1032 kcal
|
Fedt: 49,26g | Prot.: 60,65g | Kulhyd.: 89,57g.
Morgenmad: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Савушкин Сметана 15%, Творог 5%. Frokost: Гречка Отварная, KFC Ай-Твистер Чиз. Aftensmad: Брест-Литовск Сметана 15%, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Globus Кукуруза. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 14,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anausdold's Vægt Historie
|