Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2020
|
52 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
|
3655 kcal
|
Fedt: 169,86g | Prot.: 79,29g | Kulhyd.: 466,86g.
Morgenmad: Milka Peanut & Caramel, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гречка Отварная, Яготинське Масло Сливочное 73%. Frokost: Арахис, Мрія Какао, Мёд, De Luxe Хлопья Овсяные , Заречье Йогурт 1%, Семена Льна, Грецкие Орехи. Aftensmad: Арахис, Яготинське Масло Сливочное 73%, Мёд, Кулиничи Батон Слобожанский. Snacks/Andet: Яблоко Семеринка, Oreo Печенье, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Roshen Дюшес, Roshen Барбариска, Roshen Bim Bom , Булгур (Вареный), Соус Бешамель, Яблоко Семеринка, Roshen Шоколад Молочный Пористый, Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана 20%. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|