Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2020
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65,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
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1651 kcal
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Fedt: 137,47g | Prot.: 80,84g | Kulhyd.: 26,89g.
Morgenmad: Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Frito. Frokost: Castanhas de Caju, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Vinagrete, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Seara Linguiça Toscana, LeBon Peito de Frango Empanado. Snacks/Andet: Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Panela, Aviação Manteiga com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Voltando ao peso inicial do projeto. Terei que fazer notas metas. Mas TD bem, tudo é experiências.⤵️🆙🤜🤛🏋️👯💃🎯
10 feb 20 af medlem: Camila low carb
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É que ela manja dos paranauê 🎶 vambora amiga , eu também voltei ao início , partiu 🎯🎯🎯 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
10 feb 20 af medlem: DeahFitness
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10 feb 20 af medlem: Camila low carb
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Camila low carb's Vægt Historie
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