Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2020
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 33,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
|
1732 kcal
|
Fedt: 82,69g | Prot.: 82,02g | Kulhyd.: 165,95g.
Morgenmad: Конфета, Кофе с Молоком, Хек, Макароны Отварные. Frokost: Конфета, Чай с Лимоном, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Mr. Ricco Майонез, Борщ с Курицей. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Селедка под Шубой. Snacks/Andet: Куриная Грудка Отварная, Панкейки, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mozaika311's Vægt Historie
|