Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2020
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
|
1481 kcal
|
Fedt: 55,40g | Prot.: 66,51g | Kulhyd.: 186,81g.
Morgenmad: Сахар, Кофе, Мёд, Село Зеленое Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан. Frokost: Мёд, Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Суп-Пюре из Тыквы. Aftensmad: Хайнц Соус Терияки, Белая Дача Салатный Микс, Кукуруза Вареная, Болгарский Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andet: Мёд, Сахар, Чай с Лимоном, Останкино Салями Итальянская, Аладушкин Хлеб Дю'солей с Семенами Подсолнечника и Льна, Мёд, Село Зеленое Молоко 2,5%, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valya.plotnikowa's Vægt Historie
|