Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
|
1252 kcal
|
Fedt: 60,52g | Prot.: 75,94g | Kulhyd.: 86,10g.
Morgenmad: Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Сыр 45% "Mazdamer", Новокаша Овсяная Каша. Frokost: Зелёный Горошек "Брилёво", Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Новокаша Овсяная Каша, Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Aftensmad: Сыр Копчёный "Янтарный", Спартак Шоколад Горький 56%, Зелёный Чай, Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Andet: Зелёный Чай. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|