Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2020
|
107,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
|
892 kcal
|
Fedt: 40,93g | Prot.: 34,67g | Kulhyd.: 94,68g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые. Frokost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ого Хлебцы Гречневые. Aftensmad: Сахар, Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Andet: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olga.kom.moa's Vægt Historie
|