|
Zostało z wczoraj 😈
Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
|
2718 kcal
|
Fedt: 100,57g | Prot.: 165,78g | Kulhyd.: 285,58g.
Morgenmad: Ser Gouda, Pikok Szynka z Karczmy, Chleb Pszenno-Żytni, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, KFD Premium WPC 80. Frokost: Kawa, Łaciate Mleko 3,2%. Aftensmad: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Zott Śmietana 12%, Bulion z Kury/Kurczaka, Poltino Bukiet Jarzyn, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Andet: Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Grejpfrut. mere..
|
|
3469 kcal
|
Motion:
Læsning - 1 time, Se TV - 1 time, Køre - 1 time, Kontorarbejde - 7 timer, Vægtløftning (Moderat) - 30 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 5 timer og 30 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
10 feb 20 af medlem: =Cinek=
|
Bierz czteropak i wpadaj.... na sucho nie będziemy w siebie wciskać 😂
10 feb 20 af medlem: gating
|
10 feb 20 af medlem: gaweł_po_40
|
10 feb 20 af medlem: Nikola 760 806
|
10 feb 20 af medlem: K1C1A
|
To bilet wstępu już masz 😉
10 feb 20 af medlem: gating
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|