Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2020
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
|
1518 kcal
|
Fedt: 77,54g | Prot.: 56,45g | Kulhyd.: 144,49g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Перекресток Багет Фитнес, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Омлет с Овощами. Frokost: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Виктория Лобио по-Грузински, Капуста Тушеная. Aftensmad: Сыр Пармезан (Тертый), Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Snacks/Andet: SPAR Эклер Ванильный, J7 Апельсиновый Сок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|