Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2020
|
54 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
|
2127 kcal
|
Fedt: 114,48g | Prot.: 122,22g | Kulhyd.: 149,40g.
Morgenmad: Арахисовая Паста, Alpro Молоко из Кешью, Банан, Здоровое Меню Dr Naturi Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром. Frokost: Куриные Голени (без Кожи и Костей), Приготовленные Грибы (без Жира). Aftensmad: Беловежские Сыры Сливочное Масло 82,5%, Ивановка Шор, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Snacks/Andet: Pecenye Limonlu, Яичный Белок, Винегрет, Altınbaşak Light Yulaflı Peçenye, Oreo Oreo (Çikolata Bisküvili Sandiviç), Победа Темный Шоколад 57% Тёмный Шоколад, Печенье Овсяное, ПП Кекс с Какао, Tora Bika Cappuccino Кофе. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marvel_85's Vægt Historie
|