Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
727 kcal
|
Fedt: 20,21g | Prot.: 78,13g | Kulhyd.: 59,46g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Лук, Яйцо. Frokost: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jibeknur63's Vægt Historie
|